Psychotherapie
In meiner Praxis begleite ich Menschen, die sich mit persönlichen Herausforderungen auseinandersetzen möchten – sei es im Zusammenhang mit psychischen Diagnosen oder Fragen der eigenen Lebensgestaltung.
In einem geschützten Rahmen biete ich Raum, um Gedanken, Gefühle und Beziehungen zu reflektieren. Gemeinsam erkunden wir, wie sich Belastungen auf Ihr Leben auswirken, und entwickeln Perspektiven und Lösungswege, die zu Ihrer Situation passen.
Meine Arbeit orientiert sich an den Grundsätzen der systemischen Psychotherapie. Das bedeutet, dass nicht nur einzelne Symptome oder Probleme betrachtet werden, sondern auch deren Einbettung in das soziale, persönliche und gesellschaftliche Umfeld.
Dieses Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien, die sich Unterstützung und Begleitung auf ihrem Weg wünschen.
Einzeltherapie
Veränderung beginnt im Gespräch
In der Einzeltherapie geht es darum, einen Raum zu schaffen, in dem Ihre Anliegen gehört und verstanden werden – ohne vorschnelle Deutungen, aber mit echtem Interesse an Ihrer Sichtweise. Oft entstehen Belastungen nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel mit dem Umfeld, in dem wir leben.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie sich Schwierigkeiten entwickelt haben – und welche Ideen, Fähigkeiten und Werte Ihnen helfen können, neue Handlungsmöglichkeiten zu finden. Dabei geht es nicht um „richtige“ Lösungen, sondern um solche, die für Sie stimmig und alltagstauglich sind.
Ich begleite Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Muster zu erkennen und Veränderungen in Gang zu bringen, die sich tragfähig anfühlen.
Paartherapie
Beziehungen neu (er)leben
Beziehungen geraten manchmal in schwierige Phasen – sei es durch Konflikte, Sprachlosigkeit oder äußere Belastungen. In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, alte Muster zu erkennen, neue Perspektiven einzunehmen und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.
Wir richten den Blick auf das Zusammenspiel zwischen Ihnen beiden, ohne Schuldzuweisungen, aber mit Interesse an dem, was sich über die Zeit eingeschlichen hat und gestalten gemeinsam einen Raum in dem Sie zu einer für sie stimmigen Entscheidung kommen können, wie eine Beziehung fortgesetzt, oder auch konstruktiv beendet werden kann.
Rahmenbedingungen
Hier finden Sie ein paar grundlegende Rahmenbedingungen. Für alle weiteren Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch, via Mail und bei einem Erstgespräch zur Verfügung.
Kosten & Dauer
Der therapeutische Prozess ist so individuell wie Ihr Grund in Therapie zu kommen, daher ist auch die Dauer alleine davon abhängig wieviel Zeit Sie brauchen oder sich nehmen möchten.
Eine Einheit dauert in der Regel 50 Minuten. In etwa so lange wie es dauert eine ganze Wassermelone zu essen.
1 Einheit (50 Min) - 80 €
1 Doppeleinheit (90 Min) - 160 €
1 Paartherapieeinheit (90 Min) - 160 €
1 Gruppentherapieeinheit - auf Anfrage
Es besteht auch ein begrenztes Kontingent an Sozialplätzen. Weitere Infos auf Anfrage.
Absageregelung
Wenn Sie eine Stunde nicht in Anspruch nehmen können, bitte ich Sie mir spätestens 48 Std. vorher abzusagen.
Als leidenschaftlicher Basketball-spieler weiß ich, dass man manchmal einfach ein paar Körbe austeilen muss.
Verschwiegenheit
Ihre Gespräche mit mir unterliegen laut Psychotherapiegesetz §15 der Verschwiegenheit.
Die Inhalte unserer Gespräche werden demnach niemals weitergegeben. Wann Sie jedoch bereit sind vertrauliche Sachen zu erzählen, ist ganz Ihnen überlassen. Ich danke jetzt schon mal für Ihr Vertrauen.
In Ausbildung unter Supervision
Dieser Zusatz bedeutet, dass ich mich im letzten Abschnitt meiner Ausbildung zum Psychotherapeuten befinde und bereits eigenständig mit Klient:innen arbeite. Ein wesentlicher Vorteil für Sie: Meine therapeutische Arbeit wird engmaschig durch erfahrene Lehrtherapeut:innen begleitet und regelmäßig supervidiert. Das ermöglicht einen kontinuierlichen Abgleich mit aktuellen Erkenntnissen aus Forschung und Lehre – und schafft damit einen zusätzlichen fachlichen Mehrwert für den therapeutischen Prozess.
Kontakt
Telefonnummer
+43 660 1680055
Adresse
Bernardgasse 38/2/15
1070 Wien